Ilmoittautuminen aikuisliikunnan kevätkaudelle on nyt auki!

Ilmoittautumisissa on 14 vuorokauden peruutusokeus, jonka aikana voit kokeilla ryhmää 30€ kokeilumaksulla. Tarkemmat maksu- ja peruutusehdot löydät täältä.

Rajaton tarjonta

Rajaton-tuotteella voit osallistua vaikka kaikille tunneille. Näille kaikille tunneille on mahdollista osallistua myös kurssimaksulla, 10x-kortilla tai kertamaksulla. Hanki rajaton-tuote tästä.

Kevätkaudella 2025 jumpataan aikuisliikunnassa laadukkaasti ja monipuolisesti! Olemme pyrkineet vastaamaan asiakkaiden toiveisiin ja iloksemme voimmekin tiedottaa, että mukaan palaa ihana Noora ohjaamaan Zumbaa ja Lavista tanssitaan jälleen Kirsi-Marjan johdolla. Eläkeläisalennus (15,00€) palaa Rajaton-tuotteeseen takaisin.

Rajaton-kortilla pääset perjantaisin myös Kivasalille tekemään oman kuntosalitreenisi klo 9–12. Sisäänpääsykoodi jaetaan Rajaton-kortin haltijoille.

Aikuisliikunnan kevätkausi 13.1.-4.5.2024

• hiihtoloma 17.-23.2.25, kevennetty tuntitarjonta (tiedotetaan lähempänä)
• pääsiäinen 18.-21.4.25, ei tunteja
• vappu 30.4.-1.5.25., ei tunteja

UUTTA

Lähiliikuntaa yhteistyössä Vantaan kaupungin kanssa! Tiistain ja keskiviikon iltatunnit ovat nyt osana Vantaan kaupungin yhteistyöjumppia. Näiden iltatuntien kurssihinta on vain 66,00€/kurssi. Tule mukaan jumppaamaan edullisesti ja helposti lähellä kotia!

• Hikijumppa ja kehonhuolto TI 17:30-19 66€ / Emmi
• Pilates TI 19:00-20:00 66€ / Mirva
• Teematunti ja FasciaMethod KE 18:00-19:30 66€ / Linda

PAREMPI MINÄ -pienryhmävalmennus TI 18:00-19:00 Kivasalilla

Haluatko treenata tehokkaammin ja saavuttaa tuloksia nopeammin? Tammikuusta käynnistyy viime vuonnakin järjestetty ja loppuun varattu “Parempi minä”-pienryhmävalmennus.

• Ammattivalmentajan tuki ja räätälöidyt ohjeet
• Treenaaminen motivoivassa ja kannustavassa porukassa
• Mahdollisuus kehittää kuntoa, voimaa ja itsevarmuutta

Olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut treenaaja, pienryhmävalmennus tarjoaa juuri sopivaa ohjausta ja inspiroivaa seuraa. Ryhmään mahtuu kahdeksan valmennettavaa. Varaa paikkasi tästä.

Muut lyhytkurssit

• Aikuisten akrobatia TO 19:30-20:30 179€
• Miesten kuntosähly TI 17:00-19:00 63€
• Vauvatreeni TO 10:00-11:00 129€
• Itämainen tanssi, keskitaso TO 19:15-20:35 159€
• Voimaa ja liikkuvuutta golffareille TO 19:30-20.30 129€

Kilpalajien ryhmät

• Aikuisten kilpa-aerobic KE 20:00-21:00 200€

Lämpimästi tervetuloa liikkumaan kanssamme keväällä!

Koko tarjonta ja ilmoittautuminen: https://vantaanvoimisteluseura.fi/aikuiset/