to 31.8. 17:15
Ilmoittautuminen päättynyt
Kilterin koulu
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Aikuisliikunta
Kilterin koulu
Ilmoittautuminen päättynyt
Harjoitus
Kilterin koulu
31.8.2023 17:15 - 14.12.2023 Ilmoittautuminen päättynyt

Koko kehon perusjumppa, jossa teema ja sisältö vaihtelevat kauden aikana. Välillä keskitytään sykkeen nostoon, toisella kertaa jalkojen tai keskivartalon voimaan. Välillä käytetään myös välineitä. Tunti sisältää myös venyttelyt.

to
31.8
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
7.9
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
14.9
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
21.9
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
28.9
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
5.10
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
12.10
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
19.10
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
26.10
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
2.11
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
9.11
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
16.11
17:15 - 18:15
PERUTTU! - Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
23.11
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
30.11
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
7.12
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
14.12
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
Tiedot
Harjoitus
Kilterin koulu
31.8.2023 17:15 - 14.12.2023 Ilmoittautuminen päättynyt

Koko kehon perusjumppa, jossa teema ja sisältö vaihtelevat kauden aikana. Välillä keskitytään sykkeen nostoon, toisella kertaa jalkojen tai keskivartalon voimaan. Välillä käytetään myös välineitä. Tunti sisältää myös venyttelyt.

Aikataulu
to
31.8
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
7.9
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
14.9
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
21.9
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
28.9
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
5.10
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
12.10
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
19.10
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
26.10
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
2.11
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
9.11
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
16.11
17:15 - 18:15
PERUTTU! - Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
23.11
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
30.11
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
7.12
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
14.12
17:15 - 18:15
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyö), alk. 63,00 €  
    10-kertaa Syksy 2023,
    10-kertaa koko kausi syksy23-kevät24,
    15-kertaa syksy 2023,
    Rajaton S23 (16 viikkoa),
    Rajaton eläkeläiset S23 (16 viikkoa),
    Rajaton ilta S23 (16viikkoa),
    tai Rajaton ilta eläkeläinen S23 (16viikkoa)
Kaikki ilmoittautumiset