Vantaan Voimisteluseura
myClub
Ilmoittautuminen
Useita tapahtumapaikkoja
Tervetuloa aikuisliikunnan syyskaudelle!
Ilmoittautuminen aikuisten syyskaudelle alkaa 15.8. klo 12.00!
VVS tarjoaa aikuisille monipuolisen kattauksen erilaisia ryhmäliikuntatunteja; mm. tanssia, kehonhuoltoa, kuntojumppaa, joogaa, senioriliikuntaa sekä tanssillista voimistelua. Näiltä tunneilta ei hikeä tai hauskanpitoa puutu!
Syyskausi 29.8.-18.12.2022
Jotta pääset ilmoittautumaan syyskaudelle, tulee sinulla olla ostettuna haluamasi jumppakortti. Jumppakortin saat ostettua myClubista.
Kortin oston jälkeen suosittelemme lataamaan MyClub apin, jonka kautta pääset tarkastelemaan ja varaamaan tunteja! Tuntien varaaminen on pakollista. Mahdolliset tuntimuutokset näkyvät MyClub-sovelluksessa.
Näin ilmoittaudut mukaan:
- Osta haluamasi jumppakortti verkkokaupastamme
- Ilmoittaudu myClubin kautta aikuisten syyskaudelle 15.8. alkaen
- Muista ilmoittautua erikseen jokaiselle tunnille (tapahtumaan), joihin haluat osallistua
su
28.8
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
29.8
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
29.8
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
29.8
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
29.8
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
29.8
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
30.8
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
30.8
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
30.8
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
31.8
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
31.8
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
31.8
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
31.8
18:15 - 19:10
Core&Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
1.9
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.9
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.9
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.9
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
1.9
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
2.9
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
2.9
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
3.9
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
4.9
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
4.9
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
5.9
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.9
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.9
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.9
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
5.9
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
6.9
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
6.9
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
6.9
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
6.9
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
7.9
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
7.9
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
7.9
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
7.9
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
7.9
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
7.9
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
8.9
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.9
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.9
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.9
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
8.9
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
8.9
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
9.9
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
9.9
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
10.9
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
11.9
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
11.9
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
12.9
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.9
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.9
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.9
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
12.9
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
13.9
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
13.9
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
13.9
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
13.9
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
14.9
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
14.9
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
14.9
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
14.9
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
14.9
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.9
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
15.9
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
15.9
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
15.9
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.9
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.9
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
15.9
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
15.9
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
16.9
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
la
17.9
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
18.9
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
18.9
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
19.9
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
19.9
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
19.9
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
19.9
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
19.9
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
20.9
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
20.9
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
20.9
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
20.9
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
20.9
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
21.9
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
21.9
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
21.9
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
21.9
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
21.9
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
21.9
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
22.9
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
22.9
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
22.9
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
22.9
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
22.9
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
22.9
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
22.9
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
22.9
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
23.9
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
23.9
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
24.9
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
25.9
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
25.9
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
26.9
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
26.9
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
26.9
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
26.9
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
26.9
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
27.9
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
27.9
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
27.9
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
27.9
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
27.9
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
27.9
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
28.9
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
28.9
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
28.9
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
28.9
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
28.9
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
28.9
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
29.9
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
29.9
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
29.9
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
29.9
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
29.9
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
29.9
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
29.9
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
29.9
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
30.9
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
30.9
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
1.10
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
2.10
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
3.10
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
3.10
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
3.10
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
3.10
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
3.10
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
4.10
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
4.10
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
4.10
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
4.10
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
4.10
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
4.10
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
5.10
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
5.10
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
5.10
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
5.10
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
5.10
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
6.10
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
6.10
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
6.10
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
6.10
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
6.10
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
6.10
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
6.10
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
6.10
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
7.10
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
7.10
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
8.10
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
9.10
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
9.10
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
10.10
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
10.10
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
11.10
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
11.10
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
11.10
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
11.10
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
11.10
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
11.10
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
12.10
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
12.10
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
12.10
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
12.10
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
12.10
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
12.10
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
13.10
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
13.10
10:00 - 10:55
Voimatreeni
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
to
13.10
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
13.10
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
13.10
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
13.10
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
13.10
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
13.10
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
14.10
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
la
15.10
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
16.10
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
17.10
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
17.10
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
17.10
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
17.10
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
17.10
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
18.10
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
18.10
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
18.10
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
18.10
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
18.10
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
18.10
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
19.10
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
19.10
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
19.10
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
19.10
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
19.10
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
19.10
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
20.10
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
20.10
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
20.10
17:45 - 18:30
Lavis® - pop-latintanssi
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
20.10
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
20.10
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
pe
21.10
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
22.10
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
23.10
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ma
24.10
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
24.10
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
24.10
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
24.10
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
24.10
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
25.10
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
25.10
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
25.10
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
25.10
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
25.10
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
25.10
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
26.10
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
26.10
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
26.10
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
26.10
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
26.10
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
26.10
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
27.10
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
27.10
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
27.10
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
27.10
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
27.10
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
27.10
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
27.10
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
27.10
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
28.10
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
28.10
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
29.10
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
30.10
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
30.10
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
31.10
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
31.10
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
31.10
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
31.10
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
31.10
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
1.11
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
1.11
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
1.11
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
1.11
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
1.11
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
1.11
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
2.11
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
2.11
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
2.11
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
2.11
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
2.11
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
2.11
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
3.11
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
3.11
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
3.11
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
3.11
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
3.11
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
3.11
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
3.11
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
4.11
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
4.11
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
5.11
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
6.11
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
7.11
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
7.11
10:15 - 11:00
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
7.11
11:00 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
7.11
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
7.11
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
8.11
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
8.11
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
8.11
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
8.11
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
8.11
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
8.11
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
9.11
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
9.11
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
9.11
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
9.11
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
9.11
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
9.11
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
10.11
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
10.11
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
10.11
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
10.11
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
10.11
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
10.11
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
11.11
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
11.11
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
12.11
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
13.11
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
14.11
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
14.11
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
14.11
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
14.11
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
14.11
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
15.11
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
15.11
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
15.11
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
15.11
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
15.11
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
15.11
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
16.11
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
16.11
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
16.11
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
16.11
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
16.11
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
16.11
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
17.11
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
17.11
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
17.11
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
17.11
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
17.11
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
17.11
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
17.11
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
17.11
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
18.11
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
18.11
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
19.11
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
20.11
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
21.11
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
21.11
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
21.11
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
21.11
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
21.11
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
22.11
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
22.11
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
22.11
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
22.11
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
22.11
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
22.11
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
23.11
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
23.11
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
23.11
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
23.11
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.11
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.11
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.11
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.11
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
24.11
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
24.11
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
24.11
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
24.11
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
25.11
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
la
26.11
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
27.11
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
28.11
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
28.11
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
28.11
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
28.11
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
28.11
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
29.11
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
29.11
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
29.11
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
29.11
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
29.11
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
29.11
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
30.11
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
30.11
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
30.11
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
30.11
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
30.11
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
30.11
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
1.12
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.12
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.12
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.12
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
1.12
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
1.12
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
pe
2.12
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
2.12
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
3.12
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
4.12
18:30 - 19:30
PERUTTU - Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
5.12
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.12
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.12
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.12
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
5.12
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
7.12
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
7.12
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
7.12
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
7.12
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
7.12
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
7.12
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
8.12
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.12
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.12
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.12
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
8.12
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
8.12
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
8.12
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
8.12
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
9.12
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
9.12
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
10.12
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
12.12
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.12
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.12
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.12
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
12.12
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
13.12
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
13.12
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
13.12
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
13.12
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
13.12
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
13.12
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
14.12
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
14.12
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
14.12
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
14.12
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
14.12
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
14.12
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.12
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
15.12
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
15.12
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.12
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.12
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
15.12
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
15.12
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
16.12
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
la
17.12
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
Tiedot
Ilmoittautuminen
Useita tapahtumapaikkoja
Tervetuloa aikuisliikunnan syyskaudelle!
Ilmoittautuminen aikuisten syyskaudelle alkaa 15.8. klo 12.00!
VVS tarjoaa aikuisille monipuolisen kattauksen erilaisia ryhmäliikuntatunteja; mm. tanssia, kehonhuoltoa, kuntojumppaa, joogaa, senioriliikuntaa sekä tanssillista voimistelua. Näiltä tunneilta ei hikeä tai hauskanpitoa puutu!
Syyskausi 29.8.-18.12.2022
Jotta pääset ilmoittautumaan syyskaudelle, tulee sinulla olla ostettuna haluamasi jumppakortti. Jumppakortin saat ostettua myClubista.
Kortin oston jälkeen suosittelemme lataamaan MyClub apin, jonka kautta pääset tarkastelemaan ja varaamaan tunteja! Tuntien varaaminen on pakollista. Mahdolliset tuntimuutokset näkyvät MyClub-sovelluksessa.
Näin ilmoittaudut mukaan:
- Osta haluamasi jumppakortti verkkokaupastamme
- Ilmoittaudu myClubin kautta aikuisten syyskaudelle 15.8. alkaen
- Muista ilmoittautua erikseen jokaiselle tunnille (tapahtumaan), joihin haluat osallistua
Aikataulu
su
28.8
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
29.8
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
29.8
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
29.8
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
29.8
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
29.8
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
30.8
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
30.8
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
30.8
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
31.8
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
31.8
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
31.8
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
31.8
18:15 - 19:10
Core&Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
1.9
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.9
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.9
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.9
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
1.9
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
2.9
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
2.9
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
3.9
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
4.9
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
4.9
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
5.9
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.9
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.9
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.9
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
5.9
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
6.9
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
6.9
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
6.9
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
6.9
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
7.9
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
7.9
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
7.9
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
7.9
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
7.9
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
7.9
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
8.9
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.9
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.9
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.9
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
8.9
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
8.9
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
9.9
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
9.9
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
10.9
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
11.9
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
11.9
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
12.9
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.9
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.9
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.9
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
12.9
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
13.9
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
13.9
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
13.9
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
13.9
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
14.9
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
14.9
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
14.9
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
14.9
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
14.9
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.9
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
15.9
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
15.9
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
15.9
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.9
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.9
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
15.9
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
15.9
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
16.9
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
la
17.9
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
18.9
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
18.9
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
19.9
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
19.9
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
19.9
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
19.9
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
19.9
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
20.9
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
20.9
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
20.9
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
20.9
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
20.9
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
21.9
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
21.9
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
21.9
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
21.9
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
21.9
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
21.9
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
22.9
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
22.9
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
22.9
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
22.9
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
22.9
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
22.9
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
22.9
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
22.9
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
23.9
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
23.9
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
24.9
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
25.9
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
25.9
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
26.9
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
26.9
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
26.9
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
26.9
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
26.9
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
27.9
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
27.9
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
27.9
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
27.9
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
27.9
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
27.9
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
28.9
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
28.9
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
28.9
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
28.9
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
28.9
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
28.9
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
29.9
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
29.9
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
29.9
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
29.9
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
29.9
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
29.9
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
29.9
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
29.9
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
30.9
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
30.9
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
1.10
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
2.10
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
3.10
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
3.10
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
3.10
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
3.10
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
3.10
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
4.10
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
4.10
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
4.10
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
4.10
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
4.10
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
4.10
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
5.10
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
5.10
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
5.10
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
5.10
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
5.10
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
6.10
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
6.10
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
6.10
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
6.10
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
6.10
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
6.10
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
6.10
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
6.10
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
7.10
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
7.10
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
8.10
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
9.10
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
9.10
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
10.10
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
10.10
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
11.10
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
11.10
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
11.10
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
11.10
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
11.10
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
11.10
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
12.10
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
12.10
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
12.10
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
12.10
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
12.10
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
12.10
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
13.10
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
13.10
10:00 - 10:55
Voimatreeni
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
to
13.10
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
13.10
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
13.10
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
13.10
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
13.10
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
13.10
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
14.10
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
la
15.10
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
16.10
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
17.10
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
17.10
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
17.10
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
17.10
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
17.10
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
18.10
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
18.10
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
18.10
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
18.10
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
18.10
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
18.10
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
19.10
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
19.10
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
19.10
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
19.10
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
19.10
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
19.10
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
20.10
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
20.10
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
20.10
17:45 - 18:30
Lavis® - pop-latintanssi
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
20.10
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
20.10
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
pe
21.10
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
22.10
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
23.10
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ma
24.10
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
24.10
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
24.10
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
24.10
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
24.10
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
25.10
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
25.10
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
25.10
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
25.10
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
25.10
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
25.10
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
26.10
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
26.10
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
26.10
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
26.10
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
26.10
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
26.10
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
27.10
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
27.10
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
27.10
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
27.10
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
27.10
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
27.10
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
27.10
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
27.10
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
28.10
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
28.10
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
29.10
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
30.10
17:00 - 18:00
Nia®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
su
30.10
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
31.10
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
31.10
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
31.10
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
31.10
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
31.10
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
1.11
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
1.11
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
1.11
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
1.11
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
1.11
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
1.11
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
2.11
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
2.11
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
2.11
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
2.11
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
2.11
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
2.11
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
3.11
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
3.11
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
3.11
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
3.11
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
3.11
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
3.11
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
3.11
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
4.11
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
4.11
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
5.11
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
6.11
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
7.11
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
7.11
10:15 - 11:00
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
7.11
11:00 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
7.11
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
7.11
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
8.11
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
8.11
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
8.11
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
8.11
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
8.11
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
8.11
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
9.11
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
9.11
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
9.11
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
9.11
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
9.11
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
9.11
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
10.11
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
10.11
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
10.11
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
10.11
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
10.11
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
10.11
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
11.11
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
11.11
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
12.11
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
13.11
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
14.11
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
14.11
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
14.11
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
14.11
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
14.11
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
15.11
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
15.11
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
15.11
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
15.11
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
15.11
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
15.11
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
16.11
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
16.11
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
16.11
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
16.11
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
16.11
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
16.11
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
17.11
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
17.11
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
17.11
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
17.11
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
17.11
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
17.11
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
17.11
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
17.11
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
18.11
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
18.11
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
19.11
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
20.11
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
21.11
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
21.11
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
21.11
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
21.11
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
21.11
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
22.11
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
22.11
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
22.11
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
22.11
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
22.11
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
22.11
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
23.11
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
23.11
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
23.11
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
23.11
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.11
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.11
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.11
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.11
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
24.11
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
24.11
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
24.11
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
24.11
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
25.11
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
la
26.11
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
27.11
18:30 - 19:30
Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
28.11
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
28.11
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
28.11
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
28.11
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
28.11
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
29.11
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
29.11
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
29.11
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
29.11
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
29.11
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
29.11
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
30.11
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
30.11
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
30.11
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
30.11
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
30.11
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
30.11
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
1.12
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.12
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.12
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
1.12
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
1.12
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
1.12
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
pe
2.12
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
2.12
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
3.12
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
su
4.12
18:30 - 19:30
PERUTTU - Tanssillisen voimistelun perustreeni
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ma
5.12
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.12
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.12
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
5.12
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
5.12
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
7.12
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
7.12
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
7.12
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
7.12
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
7.12
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
7.12
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
8.12
10:00 - 10:55
Liikettä lempeästi
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.12
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.12
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
8.12
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
8.12
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
8.12
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
8.12
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
8.12
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
9.12
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
pe
9.12
17:30 - 18:45
PerjantaiPamaus
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
la
10.12
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
12.12
09:20 - 10:10
Lavis®
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.12
10:15 - 11:10
Ryhtijumppa
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.12
11:15 - 12:00
Dynaaminen venyttely
Metropolia
Näytä kartalla
Leiritie 1, 01600 Vantaa
ma
12.12
17:30 - 18:25
Rasvanpoltto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ma
12.12
18:30 - 19:25
Kehonhuolto
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ti
13.12
10:45 - 12:00
Lempeä jooga
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
13.12
12:15 - 13:45
Kuntorivitanssin jatkoryhmä
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ti
13.12
17:00 - 19:00
Miesten kuntosähly (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Kaivokselan koulu
Näytä kartalla
Kaivosvoudintie 10, 01610 Vantaa
ti
13.12
17:30 - 18:25
Koko kropan treeni (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
13.12
18:30 - 19:25
Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
ti
13.12
19:00 - 19:55
Pilates, ilta (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi)
Rajatorpan koulu
Näytä kartalla
Vapaalanpolku 13, 01650 Vantaa
ke
14.12
10:00 - 10:55
Kuntojumppa välineillä
VVS Temppis, kanveesi
Näytä kartalla
Vetokuja 1B, 01610 Vantaa
ke
14.12
10:30 - 11:25
Kuntorivitanssin alkeet
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
14.12
11:00 - 11:45
Kuntosalicircuit senioreille
VVS Temppis, kivasali
Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
ke
14.12
11:30 - 12:25
Zumba Gold®
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
ke
14.12
17:15 - 18:10
Kahvakuulatreeni
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
ke
14.12
18:15 - 19:10
Bailatino
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.12
10:00 - 10:55
Voimatreeni
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
15.12
11:00 - 11:55
Pilates, aamu
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
15.12
17:45 - 18:30
Lavis®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.12
18:35 - 19:20
Venyttely
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
to
15.12
19:15 - 20:10
Itämaisen tanssin alkeisryhmä
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
to
15.12
19:30 - 20:30
Flowjooga
Askiston koulu
Näytä kartalla
Uudentuvantie 5-7, 01680 Vantaa, Suomi
to
15.12
20:15 - 21:10
Itämaisen tanssin jatkoryhmä Nabila
Liesikujan tanssisali
Näytä kartalla
Liesikuja 5, 01600 Vantaa
pe
16.12
13:00 - 14:30
Hikijumppa + venyttely
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
la
17.12
10:00 - 10:55
Zumba®
Tuomelan koulu
Näytä kartalla
Ainontie 44, 01630 Vantaa
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
-
Rajaton PÄIVÄ Kevät 2023, alk. 89,00 €10x kortti,15x kortti,Koko kropan treeni -kurssi (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi),Pilates-kurssi (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi),Rajaton ILTA,Rajaton ILTA - eläkeläiset,Rajaton PÄIVÄ - eläkeläiset,Rajaton TÄYSI,Rajaton TÄYSI - eläkeläiset,Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys -kurssi (Vantaan kaupungin yhteistyökurssi),VVS ohjaajien jumppakortti 0€,tai 10x vuosikortti (29.8.22-31.5.23)