to 16.1. 11:00
Ilmoittautuminen päättynyt
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Pilates TO 11:00-12:00 129€ / Mirva
Aikuisliikunta
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
Ilmoittautuminen päättynyt
Aikuisten tanssi, voimistelu ja ryhmäliikunta
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
16.1.2025 11:00 - 4.5.2025 Ilmoittautuminen päättynyt

Pilateksessa tutustutaan haastavan ja mielenkiintoisen kehonhallintatekniikan saloihin. Kauden aikana kehitetään monipuolisin harjoittein voimaa ja liikkuvuutta, tavoitteena hyvä ryhti ja lihastasapaino sekä syvien lihasten aktivointi. Tunnilla liikkeet tehdään noudattaen pilateksen keskeisiä periaatteita: hallinta, keskittyminen, keskivartalon syvien lihasten tuki, hengitys, tarkkuus ja liikkeen virtaus. Tunnit soveltuvat kaikille lajista kiinnostuneille, aloittelijoille sekä pidempään harrastaneille.

Aikataulut

Syyskausi 26.8.–8.12.2024

  • pyhäinpäivä 2.11.24, ei tuntia
  • itsenäisyyspäivä 6.12.24, ei tuntia

Kevätkausi 13.1.–4.5.2025

  • hiihtoloma 17.-23.2.25, ei tuntia
  • pääsiäinen 18.-21.4.25, ei tuntia
  • vappu 30.4.-1.5.25., ei tuntia

Ohjeita ilmoittautumiseen

Kurssille ilmoittautuessasi valitse alasvetovalikosta haluamasi tuote.

  • Rajaton-tuote on kannattava, mikäli haluat osallistua enemmän kuin kahteen ryhmäliikunnan tuntiin viikossa. Lisätietoja Rajaton tuotteesta tästä.
  • Kurssimaksulla voit osallistua tälle viikkotunnille joka viikko. Kurssimaksu on kannattava maksuvaihtoehto mikäli haluat osallistua yhteen tai kahteen jumppaan viikossa. Ilmoittautuessa useamman ryhmän toimintaan on maksuista mahdollisuus saada 30 euroa alennusta. Alennusta voi tiedustella ennen laskun maksua lähettämällä sähköpostia osoitteeseen laskutus@vantaanvoimisteluseura.fi.
  • Kertamaksulla tai -kortilla voit osallistua tunnille yksittäisiä kertoja haluaminasi ajankohtina. Kertamaksu tai -kortti on kannattava, mikäli haluat jumpata satunnaisesti tai vaihtelevilla tunneilla.

Viestintä

Seuran virallinen ilmoittautumis-, tiedotus- ja viestintäkanava on myClub. Harrastajan tai alaikäisen harrastajan huoltaja on velvollinen seuraamaan myClubin kautta tapahtuvaa tiedotusta. Suosittelemme lataamaan myClub sovelluksen ja kytkemään sovellusilmoitukset päälle tai tilaamaan ilmoitukset sähköpostiin.

Lataa myClub sovellus

Maksut

Ilmoittautuessasi sitoudut seuran maksu- ja peruutusehtoihin. Ilmoittautumisen yhteydessä muodostuu lasku seuran jäsenmaksusta ja ryhmän toimintamaksusta (syksy/kevät). Syyskauden ilmoittautuminen kattaa automaattisesti myös kevätkauden, ellei Rajaton jumppakorttia peruta erikseen seuran peruutusehtojen mukaisesti. Syksyltä keväälle jatkavien kevätkauden toimintamaksu (syksyn toimintamaksun suuruinen) laskutetaan joulukuussa 2024. Ilmoittautumisella on kuluttajansuojalain mukainen 14 vuorokauden peruutusoikeus. Löydät tarkemmat maksu- ja peruutusehdot alta.

Maksu- ja peruutusehdot

to
29.8
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00 -HUOM! Tunti VVS Tanssisalissa, sillä Urheilutalo huollon vuoksi kiinni
VVS Tanssisali (Vetokuja 1E) Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
to
5.9
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
12.9
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
19.9
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
26.9
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
3.10
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
10.10
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
17.10
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.10
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
31.10
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
7.11
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
14.11
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
21.11
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
28.11
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
5.12
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
16.1
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
23.1
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
30.1
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
6.2
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
13.2
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
20.2
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
27.2
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
6.3
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
13.3
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00 (Ylioppilaskirjoitusten vuoksi pieni sali)
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
20.3
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00 (Ylioppilaskirjoitusten vuoksi pieni sali)
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
27.3
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
3.4
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
10.4
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
17.4
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.4
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
Tiedot
Aikuisten tanssi, voimistelu ja ryhmäliikunta
Myyrmäen urheilutalo/iso sali
16.1.2025 11:00 - 4.5.2025 Ilmoittautuminen päättynyt

Pilateksessa tutustutaan haastavan ja mielenkiintoisen kehonhallintatekniikan saloihin. Kauden aikana kehitetään monipuolisin harjoittein voimaa ja liikkuvuutta, tavoitteena hyvä ryhti ja lihastasapaino sekä syvien lihasten aktivointi. Tunnilla liikkeet tehdään noudattaen pilateksen keskeisiä periaatteita: hallinta, keskittyminen, keskivartalon syvien lihasten tuki, hengitys, tarkkuus ja liikkeen virtaus. Tunnit soveltuvat kaikille lajista kiinnostuneille, aloittelijoille sekä pidempään harrastaneille.

Aikataulut

Syyskausi 26.8.–8.12.2024

  • pyhäinpäivä 2.11.24, ei tuntia
  • itsenäisyyspäivä 6.12.24, ei tuntia

Kevätkausi 13.1.–4.5.2025

  • hiihtoloma 17.-23.2.25, ei tuntia
  • pääsiäinen 18.-21.4.25, ei tuntia
  • vappu 30.4.-1.5.25., ei tuntia

Ohjeita ilmoittautumiseen

Kurssille ilmoittautuessasi valitse alasvetovalikosta haluamasi tuote.

  • Rajaton-tuote on kannattava, mikäli haluat osallistua enemmän kuin kahteen ryhmäliikunnan tuntiin viikossa. Lisätietoja Rajaton tuotteesta tästä.
  • Kurssimaksulla voit osallistua tälle viikkotunnille joka viikko. Kurssimaksu on kannattava maksuvaihtoehto mikäli haluat osallistua yhteen tai kahteen jumppaan viikossa. Ilmoittautuessa useamman ryhmän toimintaan on maksuista mahdollisuus saada 30 euroa alennusta. Alennusta voi tiedustella ennen laskun maksua lähettämällä sähköpostia osoitteeseen laskutus@vantaanvoimisteluseura.fi.
  • Kertamaksulla tai -kortilla voit osallistua tunnille yksittäisiä kertoja haluaminasi ajankohtina. Kertamaksu tai -kortti on kannattava, mikäli haluat jumpata satunnaisesti tai vaihtelevilla tunneilla.

Viestintä

Seuran virallinen ilmoittautumis-, tiedotus- ja viestintäkanava on myClub. Harrastajan tai alaikäisen harrastajan huoltaja on velvollinen seuraamaan myClubin kautta tapahtuvaa tiedotusta. Suosittelemme lataamaan myClub sovelluksen ja kytkemään sovellusilmoitukset päälle tai tilaamaan ilmoitukset sähköpostiin.

Lataa myClub sovellus

Maksut

Ilmoittautuessasi sitoudut seuran maksu- ja peruutusehtoihin. Ilmoittautumisen yhteydessä muodostuu lasku seuran jäsenmaksusta ja ryhmän toimintamaksusta (syksy/kevät). Syyskauden ilmoittautuminen kattaa automaattisesti myös kevätkauden, ellei Rajaton jumppakorttia peruta erikseen seuran peruutusehtojen mukaisesti. Syksyltä keväälle jatkavien kevätkauden toimintamaksu (syksyn toimintamaksun suuruinen) laskutetaan joulukuussa 2024. Ilmoittautumisella on kuluttajansuojalain mukainen 14 vuorokauden peruutusoikeus. Löydät tarkemmat maksu- ja peruutusehdot alta.

Maksu- ja peruutusehdot

Aikataulu
to
29.8
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00 -HUOM! Tunti VVS Tanssisalissa, sillä Urheilutalo huollon vuoksi kiinni
VVS Tanssisali (Vetokuja 1E) Näytä kartalla
Vetokuja 1E, 01610 Vantaa
to
5.9
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
12.9
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
19.9
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
26.9
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
3.10
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
10.10
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
17.10
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.10
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
31.10
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
7.11
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
14.11
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
21.11
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
28.11
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
5.12
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
16.1
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
23.1
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
30.1
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
6.2
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
13.2
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
20.2
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
27.2
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
6.3
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
13.3
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00 (Ylioppilaskirjoitusten vuoksi pieni sali)
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
20.3
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00 (Ylioppilaskirjoitusten vuoksi pieni sali)
Myyrmäen urheilutalo/pieni sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
27.3
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
3.4
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
10.4
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
17.4
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
to
24.4
11:00 - 12:00
Pilates TO 11:00-12:00
Myyrmäen urheilutalo/iso sali Näytä kartalla
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Rajaton 245€, alk. 15,00 €  
    Kymppikortti (10x) 2024-2025 119€,
    Yksi kertakäynti 15€,
    tai Kurssimaksu 129€
  • VVS Jäsenmaksu 2024-2025 20,00 €  
Kaikki ilmoittautumiset