to 31.8. 18:15
Ilmoittautuminen päättynyt
Kilterin koulu
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Aikuisliikunta
Kilterin koulu
Ilmoittautuminen päättynyt
Harjoitus
Kilterin koulu
31.8.2023 18:15 - 14.12.2023 Ilmoittautuminen päättynyt

Tehokas tunti, joka sisältää reippaan alkulämmittelysarjan, erityisesti reisi-, pakara- ja vatsalihaksia kiinteyttävää voimaharjoittelua ja loppuvenyttelyt. Tunti voi sisältää hyppyjä ja tunnilla voidaan käyttää painoja tai muita liikuntavälineitä tehostamaan harjoittelua. Jumppaklassikko.

to
31.8
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
7.9
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
14.9
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
21.9
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
28.9
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
5.10
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
12.10
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
19.10
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
26.10
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
2.11
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
9.11
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
16.11
18:15 - 19:15
PERUTTU! Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
23.11
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
30.11
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
7.12
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
14.12
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
Tiedot
Harjoitus
Kilterin koulu
31.8.2023 18:15 - 14.12.2023 Ilmoittautuminen päättynyt

Tehokas tunti, joka sisältää reippaan alkulämmittelysarjan, erityisesti reisi-, pakara- ja vatsalihaksia kiinteyttävää voimaharjoittelua ja loppuvenyttelyt. Tunti voi sisältää hyppyjä ja tunnilla voidaan käyttää painoja tai muita liikuntavälineitä tehostamaan harjoittelua. Jumppaklassikko.

Aikataulu
to
31.8
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
7.9
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
14.9
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
21.9
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
28.9
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
5.10
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
12.10
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
19.10
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
26.10
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
2.11
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
9.11
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
16.11
18:15 - 19:15
PERUTTU! Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
23.11
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
30.11
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
7.12
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
to
14.12
18:15 - 19:15
Reisi-vatsa-pakara (vantaan kaupungin yhteistyö)
Kilterin koulu Näytä kartalla
Iskostie 8, 01600 Vantaa
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Reisi-vatsa-pakara (Vantaan kaupungin yhteistyö), alk. 63,00 €  
    10-kertaa Syksy 2023,
    15-kertaa syksy 2023,
    Rajaton S23 (16 viikkoa),
    Rajaton ilta S23 (16viikkoa),
    Rajaton ilta eläkeläinen S23 (16viikkoa),
    tai Rajaton eläkeläiset S23 (16 viikkoa)
Kaikki ilmoittautumiset