Vantaan Voimisteluseura

myClub

Vauvatreeni - jumppaa vauvan kanssa, 7 krt

Vauvatreeni on iloinen ryhmäliikuntahetki sekä vauvalle että aikuiselle. Tunnilla äiti jumppaa oman kuntonsa mukaan, vauvan ehdoilla. Vauvatreenissä liikutaan musiikin tahtiin sekä tehdään yhteisiä jumppaliikkeitä. Lisäksi vaihdetaan ajatuksia toisten vauvaperheiden kanssa.

Jumppa soveltuu vauvojen kanssa, jotka kannattelevat päätään, mutta eivät vielä osaa itse kävellä. Suositeltava aloitus ikä 3-6kk. Synnytyksestä tulisi olla toipunut riittävän hyvin, ennen kuin aloittaa jumpan, etenkin sektion jälkeen. Tunnin jälkeen on mahdollista salitilassa tai salin aulassa mm. ruokailla. Ryhmään ilmoittautuu aikuinen.

• Keskiviikkoisin klo 10.30-11.15
• 26.10.-7.12.
• VVS Temppis - yläsali (Vetokuja 1B)
• Ohjaaja: Tiia Moilanen (tai Katariina Kuronen)
• Kurssin hinta 69€ (7x45min)
• Max. 15 osallistujaa