Vantaan Voimisteluseura

myClub

Alkeiskurssilla -tunnilla perehdytään rivitanssin saloihin monipuolisin tanssiharjoituksin. Alkeistunnilla tehdään helppoja koreografioita. Tanssikoreografioiden lomassa sekä varsinkin kauden alussa kerrataan erilaisia askelkuvioita, jotka ovat rivitanssien perustana. Musiikkina esim. kantri, valssi, cha-cha, tango, mambo, foksi, rock yms. Tunnilla voi tanssia oman kuntonsa mukaan ja vaikka istahtaa välillä hetkeksi vain nauttimaan musiikista. Kuntorivitanssi kehittää seniorin tasapainoa ja motoriikkaa sekä parantaa keskittymiskykyä ja muistia huomioiden samalla seniori-ikäisen mahdolliset liikuntarajoitteet. Sykettä nostavia reippaampia tansseja ei ole unohdettu. Kuntorivitanssi sopii hyvin senioreille ja seniori-ikää lähestyville, myös miehille. Paria ei tarvita. Parketilla mahdollisten sisäliikuntakenkien tulee olla vaaleapohjaiset.

Aikataulut

Syyskausi 24.8.–13.12.2026

• syysloma 12-18.10 kevennetty lukujärjestys

Kevätkausi 11.1.–10.5.2027

• hiihtoloma 22-28.2.2027 kevennetty lukujärjestys
• pääsiäinen 26-29.3.2027

Ohjeita ilmoittautumiseen

Kurssille ilmoittautuessasi valitse alasvetovalikosta haluamasi tuote.

• Rajaton-tuote on kannattava, mikäli haluat osallistua enemmän kuin kahteen ryhmäliikunnan tuntiin viikossa. Lisätietoja Rajaton tuotteesta tästä.
• Kurssimaksulla voit osallistua tälle viikkotunnille joka viikko.
• Kertamaksulla tai -kortilla voit osallistua tunnille yksittäisiä kertoja haluaminasi ajankohtina. Kertamaksu tai -kortti on kannattava, mikäli haluat jumpata satunnaisesti tai vaihtelevilla tunneilla.

Viestintä

Seuran virallinen ilmoittautumis-, tiedotus- ja viestintäkanava on myClub. Harrastajan tai alaikäisen harrastajan huoltaja on velvollinen seuraamaan myClubin kautta tapahtuvaa tiedotusta. Suosittelemme lataamaan myClub sovelluksen ja kytkemään sovellusilmoitukset päälle tai tilaamaan ilmoitukset sähköpostiin.

Lataa myClub sovellus

Maksut

Ilmoittautuessasi sitoudut seuran maksu- ja peruutusehtoihin. Ilmoittautumisen yhteydessä muodostuu lasku seuran jäsenmaksusta ja ryhmän toimintamaksusta (syksy/kevät). Syyskauden ilmoittautuminen kattaa automaattisesti myös kevätkauden, ellei paikkaa ryhmässä peruta erikseen seuran peruutusehtojen mukaisesti. Syksyltä keväälle jatkavien kevätkauden toimintamaksu (syksyn toimintamaksun suuruinen) laskutetaan joulukuussa. Ilmoittautumisella on kuluttajansuojalain mukainen 14 vuorokauden peruutusoikeus. Löydät tarkemmat maksu- ja peruutusehdot alta.

Maksu- ja peruutusehdot