Tervetuloa Akrobatia & Airtrack -tunneille!

Ilmoittautuminen kevätkaudelle alkaa 8.12. klo 12:00!

Akrobatiatunti pitää sisällään permantotaitoja, kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsillä seisontaa, siltakaatoja ja pitkällä tähtäimellä myös voltteja. Akrobatiatunnilla opetellaan monipuolisesti akrobatiavoimistelun perustaitoja yhdistettynä venytyksiin ja lihasharjoitteluun. Ryhmissä harjoitellaan myös pari- ja trioakrobatiaa, joten tunneilla opit myös toimimaan ryhmässä ja tutustut uusiin kivoihin kavereihin. Hauskoilla tunneilla lihaskunto ja kehonhallinta karttuvat treenaamisen lomassa.

Harrasteliikunnan ryhmiä saa kokeilla kerran maksutta. Harrasteliikunnan ryhmän tutustumisaika on maksimissaan kaksi (2) viikkoa. Mikäli harrastaja ei jatka ryhmässä tutustumisajan jälkeen, tulee peruutus tehdä ennen laskun eräpäivää. Tämän jälkeen laskua ei hyvitetä. Peruutuksesta tulee aina ilmoittaa kirjallisesti laskutukseen toimisto@vantaanvoimisteluseura.fi.

Kevään aikataulut

• Kevätkausi kestää 9.1.-30.4.
• Tämän ryhmän ensimmäinen harjoituskerta on 14.1.
• 21.1. TUNTI POIKKEUKSELLISESTI VVS TEMPPIKSELLÄ
• Avoimet ovet vanhemmille järjestetään viikolla 10 (6.-12.3.).
• Hiihtolomaviikolla 20.-26.2. sekä pääsiäisen aikaan 7.-10.4. ei ole harjoituksia.

Harjoitusaika: Lauantaisin 10.40-11.25
Harjoituspaikka: Rajatorpan koulu
Hinta: 129€, Lisäksi kaikilta harrastajilta laskutetaan VVS jäsenmaksu 10€/jäsenkausi (1.7.-30.6.)
Ohjaaja: Ulrika Grönstrand
Yhteydenotot: Ilmoittautumiset ja osallistumisen peruutukset: toimisto@vantaanvoimisteluseura.fi, laskuja koskevat asiat: laskutus@vantaanvoimisteluseura.fi

Tunnilla tarvittavat varusteet: liikunnalliset vaatteet ja juomapullo. Liikumme tunneilla paljain jaloin tai liukumattomilla tossuilla. Pitkät hiukset laitamme hyvin kiinni ja jätämme korut kotiin.

Vakuutukset
Voimistelijoita ei ole vakuutettu seuran toimesta vaan jokaisella tulee olla oma vakuutus. Ilmoittautumisen yhteydessä on mahdollista ostaa Pohjola Vakuutuksen Jumppaturva -vakuutus 5€ hintaan. Lisätietoja Jumppaturva -vakuutuksesta löydät osoitteesta https://www.voimistelu.fi/Portals/0/Users/023/23/23/jumppaturva_tuoteseloste.pdf

Tule mukaan iloiseen seuraan!